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risparmio energetico – CFit

Tag Archives: risparmio energetico

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Cosa non fare per dimagrire

Category:Alimentazione e Nutrizione,Curiosità Tags : 

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La strategia comunemente più diffusa per raggiungere il traguardo della perdita di peso è iniziare una dieta “fai da te” e iscriversi in palestra.

Non ci sarebbe nulla di male se non fosse che nel 76% dei casi queste due cose vengono fatte in carenza di sufficienti informazioni e senza seguire un piano di allenamento specifico, magari affidandosi alle promesse miracolose della dieta proposta dal settimanale di moda o alla scheda di allenamento della vicina di casa.

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